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　　想要寶寶皮膚好，喝水很重要，所以媽媽們可別忘了及時給寶寶補充水分哦！育兒專家建議，六個月以上就可以培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)喝水咯~可是，你知道嗎，寶寶喝水也大有學(xué)問，接下來小編就給各位一一科普。

　　首先，讓我們先來看看喝水對寶寶的重要性：

　　1.水能促進(jìn)寶寶新陳代謝

　　與成年人相比，寶寶更容易出汗，新陳代謝更旺盛，大小便次數(shù)更多，體內(nèi)水分流失速度也比較快。如果這時候不及時補水，很容易造成寶寶缺水，影響新陳代謝，進(jìn)而可能會引發(fā)各種疾病。

　　2.水幫助寶寶迅速排解廢物

　　由于寶寶腎臟發(fā)育還不成熟，所以沒法像成人一樣自如地將代謝廢物形成糞便。這時候就需要大量的水來幫助寶寶排便，有效增加排便次數(shù)。一旦寶寶水分補充不及時，或者過少，那么寶寶體內(nèi)廢棄物將難以排出體外，不僅會引發(fā)便秘等不適，還能因為體內(nèi)毒素堆積過多引發(fā)其他病癥。

　　那么，如何判斷寶寶是否缺水？你需要看看寶寶是否有以下幾個癥狀：

　　輕度缺水：因為缺水不是很嚴(yán)重，寶寶最多也就是因想喝水而哭鬧不安。這時候，家長只要及時給寶寶喝水，補充水分即可。

　　中度缺水：寶寶因缺水導(dǎo)致尿量減少，尿液顏色加深、鬧情緒、精神不佳。一旦出現(xiàn)這種情況，家長要立即給寶寶喝水，有必要可以去醫(yī)院檢查一下。

　　重度缺水：寶寶因為長時間缺水會變得沒有精神，嘴唇、皮膚干燥且開裂，這時候家長要帶寶寶及時就醫(yī)，必要時可尊重醫(yī)囑輸液補充水分。

　　最后，讓我們來了解一下，家長究竟該怎樣給寶寶正確補水：

　　1.如果寶寶還不到3個月，并且母乳喂養(yǎng)的話，就不用給寶寶額外喝水，因為母乳已含有大量的水分。如果是混合喂養(yǎng)，或是奶瓶喂養(yǎng)，那么最好能在兩頓奶之間給寶寶喂少量水，但量不必多，一般在10毫升左右就可以，白開水是最好的，沒有任何的糖分與熱量，不會影響寶寶食欲。

　　2.對于6個月的寶寶來說，建議可以訓(xùn)練寶寶用水杯喝水，以此來避免寶寶過度依賴奶瓶，在補充水分的同時，也可以有效鍛煉寶寶的抓握能力。而一款優(yōu)質(zhì)的水杯自然是不可或缺的好幫手，飛利浦新安怡七安士卡通企鵝杯就是不錯的選擇，這款水杯靈活軟嘴，奶嘴與軟嘴可互換，便于寶寶從奶瓶過度，慢慢適應(yīng)成人飲水的方式，。此外，飛利浦新安怡七安士卡通企鵝杯具有符合人體工程學(xué)設(shè)計的柔軟把手，令寶寶抓握更舒適，不含雙酚A的安全材質(zhì)，更值得媽媽的信賴~

　　3.建議喝奶之前最好不要喂水，以免影響寶寶食量。給寶寶喂水的時間可以選擇在洗完澡、睡覺前、散步完之后，媽媽也可以自行選擇恰當(dāng)?shù)臅r機。比如天氣寒冷空氣干燥的話，就可以給寶寶喂水，方式以少量多次為好。

　　4.喝水量要根據(jù)寶寶缺水情況決定，如果有脫水情況，那么就要多給寶寶喝點。但如果只是稍稍出汗的話，那么少量即可。喝水量各不相同，隨著月份的增加，寶寶喝水量也有所變化。通常對3個月以后的寶寶來說，每天至少喝水三次，每次50ml左右。

　　寶寶正在成長發(fā)育的快速階段，他們的新陳代謝要比成人旺盛得多，也比大人需要更多的水，因此，各位媽媽千萬不能忽視水的重要性。補足了水，寶寶才能長得更水嫩，體質(zhì)也會更好，趕緊行動起來，打造你的專屬”水寶寶“吧！

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